Diagnóstico correto e tratamento médico baseado em evidências para os diferentes transtornos de ansiedade — ansiedade generalizada, síndrome do pânico, ansiedade social e fobias específicas — presencial em Goiânia e por telemedicina para todo o Brasil.
“Ansiedade” não é um diagnóstico único. O DSM-5-TR descreve diferentes transtornos de ansiedade, cada um com um padrão característico — reconhecer qual deles está presente muda a forma de tratar.
Preocupação excessiva e difícil de controlar, na maioria dos dias, por 6 meses ou mais, acompanhada de tensão muscular, inquietação e fadiga.
Crises súbitas e intensas de medo, com pico em minutos: palpitação, falta de ar, sensação de morte iminente ou de perda de controle.
Medo acentuado de situações sociais ou de desempenho, com receio de ser julgado, avaliado negativamente ou passar vergonha.
Medo intenso e desproporcional de um objeto ou situação específica (altura, avião, agulhas, animais), levando à esquiva.
Tensão muscular, dores de cabeça tensionais, taquicardia, sudorese e distúrbios gastrointestinais ligados à ansiedade.
Mente acelerada ao deitar, dificuldade para adormecer e para manter o foco em tarefas do dia a dia.
O tratamento farmacológico segue as diretrizes médicas atuais: ISRS ou ISRSN como primeira linha para a maioria dos transtornos de ansiedade, com resposta que costuma se consolidar ao longo de algumas semanas. Em situações específicas, outras classes de medicação podem ser consideradas conforme o quadro e a resposta individual do paciente.
Ajustes de estilo de vida fazem parte do plano de tratamento: redução de cafeína e estimulantes, prática regular de atividade física, regularização do sono e técnicas de respiração para o manejo de crises agudas. Benzodiazepínicos podem ter um papel pontual no controle inicial de sintomas mais intensos, mas o uso é criterioso e por tempo limitado, dado o potencial de tolerância e dependência com uso prolongado.
O objetivo não é eliminar toda ansiedade — que é uma emoção normal e até protetora — mas reduzi-la a um nível que não limite a vida da pessoa, com reavaliações periódicas da resposta ao tratamento.
Ansiedade pontual diante de um desafio real é normal. Torna-se um transtorno quando é desproporcional, persistente e atrapalha a vida da pessoa mesmo sem uma ameaça concreta.
A síndrome do pânico se manifesta em crises súbitas e intensas, com pico em minutos. A ansiedade generalizada é uma preocupação mais constante e difusa, sem os picos abruptos característicos do pânico.
Não. A timidez é um traço de personalidade; a ansiedade social é um transtorno que causa sofrimento real e leva a pessoa a evitar situações importantes da vida social e profissional.
Sim, o uso contínuo e prolongado pode levar à tolerância e dependência. Por isso, quando usados, é por tempo limitado e com plano claro de retirada.
Varia por caso e por tipo de transtorno, mas costuma envolver alguns meses de tratamento medicamentoso, com reavaliação periódica da resposta.